我跑了3年，摆脱了我的顽疾！ 78岁老人跑半程马

集牧新闻记者 张攀 高伟 2025年洪湖马拉松于10月26日开赛，78岁的马拉松跑者胡平生在进入半程马拉松比赛时内心充满喜悦和自豪。在家参加半程马拉松让他有一种难以形容的激动。希望大家能够安全完成今天的比赛，享受比赛。他也希望家乡发展得越来越好。如果你的身体允许的话，你可以活到85岁！傅平生在赛道上步伐稳健，是洪湖长跑协会的熟面孔。但谁能想到几年前它还是一个“药瓶”呢？我走几英里后就上气不接下气，跑50米后就上气不接下气。多年来，他患有脂肪肝、尿结石等慢性疾病。为了保持健康，他们参观了卫生中心并参加了健康课程。他在网上买了半柜保健品价格很高，但他的健康状况并没有改善。付平生参加了2018年春季的洪湖马拉松，听说快走、慢跑对身体好，就决定尝试一下。然而，在跑完1.8公里的赛道后，他抓住一棵树喘口气，但并没有放弃，第一周将最大里程增加到3公里，第二周增加到5公里。那年12月，他已经可以轻松跑10公里了。年底，我申请参加2018 City Green Run Hamae 10K并且能够顺利完成，这让我对比赛的信心大大增强。然而，次年，傅平生不小心扭伤了左腿，脚踝肿得像个包子。一个月左右，他用落地法压脚，一能着地，就回到卡车上，迪乔：“你要坚持，打自己！”从此以后，无论寒冬还是酷暑，他都不断地从主坝跑来跑去。长江东至石墩，西至排水闸，永不停息。经过多年的忍耐，付先生生活中不再经常感冒，体检时所有慢性病都消失了，吃饭的胃口也明显增加。 2021年，胡女士带着女儿胡先云完成了人生第一个21公里半程马拉松。傅平生和女儿傅先云说：“你们的努力让我很受启发。”受父亲的影响，付小云逐渐梦想着长跑。他说他在。每个周末有空的时候，他都会一大早20分钟跑到父亲家，然后和父亲一起跑到江滩公园。当我和父亲悠闲地跑步时，我们经常谈论家里的琐事。一路上我们放松地聊天，我无意中达到了我的比赛目标。他担任本次马拉松的官方配速员。 “开车绕洪湖很美，可以看到“一路上芦苇荡、格桑花。”付平生说，他很享受跑步给自己带来的快乐，也很享受与家人一起跑步的温馨时光。跑步现在已经成为生活中必不可少的一部分，他不仅倡导跑步，还鼓励家人朋友和自己一起锻炼身体，感受健康快乐。本次马拉松共有8位家庭成员参加。