冬季哮喘季节如何科学保护自己？

寒流来袭，多地气温急速下降。这个时期也是哮喘急性发作的“高危期”。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，会造成巨大损害，是一个全球性的健康问题。 为什么冬季更容易患哮喘？ 冬季干燥、寒冷、多风，流感病毒数量增加，使哮喘患者更容易急性发作。另外，冬季如果不经常开窗通风，尘螨浓度会比较高，容易引起哮喘发作。 哮喘的典型症状有哪些？ 哮喘的典型症状包括反复出现的症状，例如喘息、气短、胸闷和咳嗽。发作更可能发生在夜间或清晨，急性发作可导致死亡。然而，如果患者服用药物或消除过敏原，症状就会消失并恢复y 发生。 北京大学第三医院呼吸与危重症医学科主任医师张纯医生：有些患者只是喉咙痒、刺激性干咳，但咳嗽很持久，干咳多发生在夜间。有些患者仅感到胸闷。其中70%有典型哮喘症状，30%有非典型哮喘症状。 遇到紧急情况不要惊慌！ 如何应对哮喘急性发作 首先，调整姿势。保持患者坐位或半卧位，脱去衣领和腰带，不要妨碍呼吸，避免躺卧。同时，还能安抚病人的情绪。紧张和焦虑会加重气道痉挛，但不会减轻症状。 然后立即给予速效救援药物。每次吸入1～2次，使用5分钟内即可感受到效果。如果服药后症状未缓解，应立即咨询医生。 哮喘患者怎样才能平安度过冬天呢？ 专家警告说，哮喘患者应坚持使用标准药物，如果症状没有改善，则应减少或停止用药。外出时也要戴口罩。户外跑步时，注意用鼻子呼吸，运动前热身，保持家里湿度适中。专家表示，吸入药物的副作用是不科学的。 北京大学第三医院呼吸与危重症医学科主任医师 长春先生：这些激素是吸入制剂，直接作用于肺部，所以不需要担心全身的副作用。