视频丨今天下雪了。今年气温变化剧烈。我们总

今天（22日）二十四节气有小雪。这个季节，天气变冷，雨变成雪，但这段时间的雪量不是很大，所以被称为小雪。小雪不仅是自然界万物隐藏的节点，也是人们身心做好准备的机会。饮食上要注意多吃热性滋补食物，预防感冒，同时要滋阴润燥。今年小雪季节在天气、气温变化方面有哪些特点，需要注意什么？ 中国气象局气象分析师周立贤：今年随着气温升高，预计中东部地区多地有小雪，特别是东北、华北地区，白天气温明显高于去年同期。然而从现在开始冷空气会吹得更频繁。明天（23日），冷空气将自西向东、北向南流动，影响全国大部地区。因此，在小雪季节的前半段，我国大部分地区经历了快速的气温变化。虽然冷空气经常进入，但湿度很小，所以通常不会下很多雨或雪。气候主要是阳光充足且干燥。小心水合作用，小心火灾。 新闻提示：流感不是普通感冒 国家卫健委昨日（21日）召开新闻发布会，通报季节性清醒健康情况。最近呼吸道疾病高发，如何区分感冒和流感呢？居家护理时我们应该注意什么？ 据专家介绍，普通感冒是上呼吸道常见的急性病毒感染性疾病，主要由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，主要表现为上呼吸道症状，如：表现为打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽痛、咽痒等，且症状的病程较短。 流行性感冒特指由流感病毒引起的传染病。它往往发展迅速，并常伴有严重的全身症状，如发烧、肌肉疼痛和疲劳。在疾病的早期阶段使用抗病毒药物最有效。感冒的成人和年龄较大的儿童如果症状轻微，可以在家休息。如果您被诊断患有流感，您应该尽快接受流感药物治疗。婴儿、幼儿、老人、孕妇、免疫力低下者、有慢性病基础的人感染流感后病情较重的可能性较大，应尽快到医疗机构就诊并接受治疗。 北京地坛医院宋锐主任医师：确诊流感应使用抗流感药物尽快。高危人群，如婴幼儿、长者、孕妇、免疫力低下者、有慢性病基础的患者，感染流感后病情较重的可能性较大，应尽快就医和治疗。 专家警告，当病毒引起感冒时，抗生素和消炎药是无效的，患者应在医生的监督下服用对症药物。不是科学家，Tom.ar一感冒就吃消炎药。 北京地坛医院主任医师宋锐先生：日常生活中常说的“消炎药”，比如阿莫西林、头孢菌素，都是抗生素。这些药物对细菌感染有效，但对病毒感染引起的感冒无效。 新闻提示： 流感病毒感染急性发作期间不建议接种疫苗在。 感染草感觉疫苗可以有效减轻感染草感觉症状，但如果出现感染草感觉症状，或者未接种疫苗的人感染后被感染，感染草感觉疫苗是否会产生额外效果？ 据专家介绍，目前监测显示，甲型H3N2亚型流感是主要流行毒株，同时甲型H1N1亚型流感病毒和乙型流感病毒也同时流行。预计流感活动在不久的将来将进一步增加。接种疫苗仍可有效降低流感病毒感染的风险。如果您已经出现类似流感的症状或正处于流感病毒感染的急性期，您应该等到症状消失并且身体基本康复后再接种疫苗。即使您已经出现流感样症状，康复后仍然可以接种流感疫苗。 数据显示，全国各地的日托中心和学校该国目前正在爆发流感。聚集性病例显着增加，5-14岁年龄段的流感检测阳性率显着高于其他年龄段。从这个意义上说，专家建议采取“疫苗+卫生习惯”双重策略。 中国疾病预防控制中心研究员 彭志斌：学校、幼儿园、敬老院、社会救助中心等重点场所和设施要加强健康监测，做好环境清洁和通风。特别是，学校必须对因病缺课的学生进行监控和记录。为了避免将疾病带入课堂或学校，不应鼓励学生和教职员工在生病时工作或上课。